मॉडलिंग की दुनिया में एक मॉडल गर्ल का जीवन बाहर से तो चमकदार और आकर्षक लगता है, लेकिन इसके पीछे कड़ी मेहनत, अनुशासन और समर्पण छिपा होता है। फैशन रैंप पर कैटवॉक करती हुईं, मैगजीन कवर सजाती हुईं या सोशल मीडिया पर लाखों फॉलोअर्स को इंस्पायर करती हुईं – ये सब एक मॉडल गर्ल की लाइफस्टाइल का हिस्सा हैं। लेकिन यह जीवन सिर्फ ग्लैमर नहीं, बल्कि एक संतुलित रूटीन पर टिका होता है।
सुबह का समय मॉडल गर्ल के दिन का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा होता है। घड़ी की सुई सुबह 5 बजे बजते ही वे उठ जाती हैं। पहला काम होता है हाइड्रेशन – एक गिलास गुनगुना नींबू पानी पीना। उसके बाद योगा या पिलाटेस सेशन, जो न सिर्फ बॉडी को टोन रखता है बल्कि मानसिक शांति भी देता है। ब्रेकफास्ट हमेशा हेल्दी होता है – ओट्स, फ्रूट्स, नट्स और ग्रीन टी। जंक फूड से कोसों दूर रहना पड़ता है, क्योंकि कैमरे के सामने परफेक्ट फिगर जरूरी है। एक सफल मॉडल रोजाना 10,000 स्टेप्स चलती हैं और वर्कआउट को कभी स्किप नहीं करतीं।
फैशन और ग्रूमिंग मॉडल लाइफस्टाइल का अभिन्न अंग हैं। दिन भर शूट्स, फिटिंग्स और मीटिंग्स चलती रहती हैं। वे ट्रेंड्स पर नजर रखती हैं – न्यू यॉर्क फैशन वीक से लेकर बॉलीवुड रैंप तक। स्किनकेयर रूटीन में क्लेंजिंग, टोनिंग, सीरम और मॉइश्चराइजर शामिल होते हैं। हेयर और मेकअप आर्टिस्ट्स के साथ कॉलेबोरेशन से लुक परफेक्ट बनता है। सोशल मीडिया पर इंस्टाग्राम और टिकटॉक जैसे प्लेटफॉर्म्स पर वे अपनी जर्नी शेयर करती हैं, जो ब्रांड्स को आकर्षित करता है। लेकिन प्राइवेसी बनाए रखना भी चुनौती है।
लाइफस्टाइल में बैलेंस बनाना सबसे बड़ा चैलेंज है। शूट्स के बीच ट्रैवल, जेट लैग और अनियमित नींद का सामना करना पड़ता है। फिर भी, वे मेडिटेशन और जर्नलिंग से स्ट्रेस मैनेज करती हैं। फैमिली टाइम और हॉबीज जैसे रीडिंग या पेंटिंग को प्राथमिकता देती हैं। फाइनेंशियल मैनेजमेंट भी सीखना पड़ता है – कमाई का बड़ा हिस्सा इनवेस्टमेंट्स में लगता है, क्योंकि मॉडलिंग करियर सीमित समय का होता है।
मॉडल गर्ल्स जैसे दीपिका पादुकोण या अनुष्का शर्मा ने साबित किया है कि मेहनत से यह लाइफस्टाइल सशक्तिकरण का प्रतीक बन सकती है। नई पीढ़ी की लड़कियां सपने देखें, लेकिन ट्रेनिंग, एजेंसीज और कॉन्फिडेंस पर फोकस करें। चुनौतियां आएंगी – रिजेक्शन, बॉडी शेमिंग – लेकिन पॉजिटिव माइंडसेट से जीता जा सकता है।
मॉडल गर्ल की लाइफस्टाइल सिर्फ बाहरी सुंदरता नहीं, बल्कि आंतरिक ताकत की कहानी है। यह प्रेरणा देती है कि अनुशासन से कोई भी सपना हकीकत बन सकता है।